今更だけど、朝起きぬけにコップ1杯のミネラルウォーターを飲む。
これが最近の日課となっています。
ついでに会社でも1L以上はお水を飲み干しています。
なんでいままでしなかったのだろう・・・
便秘にならないのは勿論のこと、乾燥しがちだった肌の調子も良く少しツヤ肌に。
代謝も良くなった。
半身浴、足マッサージとともに毎日やってます。
ちなみに夏なので入浴剤はクナイプからアユーラのにチェンジ。
あと朝食りんごヨーグルトも毎日食べてるかな。
高価な美容液もいいけど、日々の積み重ねも大切だと思う。
今更だけど、朝起きぬけにコップ1杯のミネラルウォーターを飲む。
これが最近の日課となっています。
ついでに会社でも1L以上はお水を飲み干しています。
なんでいままでしなかったのだろう・・・
便秘にならないのは勿論のこと、乾燥しがちだった肌の調子も良く少しツヤ肌に。
代謝も良くなった。
半身浴、足マッサージとともに毎日やってます。
ちなみに夏なので入浴剤はクナイプからアユーラのにチェンジ。
あと朝食りんごヨーグルトも毎日食べてるかな。
高価な美容液もいいけど、日々の積み重ねも大切だと思う。
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