メンテ
2004年8月21日バスタブにゆっくり身を付ける。
30分ぐらい半身浴。
シャンプーをして全身を洗ったあと、
ホットタオルで頭をまいてトリートメント＆昨日かったラッシュのパック。
15分ぐらい半身浴しながら置いておく。
トータル1時間以上。
休日にのみ許された贅沢だわー。
普段の冷えが解消されたような感じ。
ブランチも普段の偏りを解消すべく
・岩のり添えおかゆ
・オクラの胡麻和え
・ひじき
・冷奴
・春雨キムチスープ
健康的にがっちりと。
この年齢だと本当こういうことが必要。
30分ぐらい半身浴。
シャンプーをして全身を洗ったあと、
ホットタオルで頭をまいてトリートメント＆昨日かったラッシュのパック。
15分ぐらい半身浴しながら置いておく。
トータル1時間以上。
休日にのみ許された贅沢だわー。
普段の冷えが解消されたような感じ。
ブランチも普段の偏りを解消すべく
・岩のり添えおかゆ
・オクラの胡麻和え
・ひじき
・冷奴
・春雨キムチスープ
健康的にがっちりと。
この年齢だと本当こういうことが必要。
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